El programa de Yoga y Bioenergética impulsado por la Fundación Caja Rural de Segovia amplía sesiones e incorpora nuevas fechas ante la excelente respuesta de los participantes

La Fundación Caja Rural de Segovia, en colaboración con Clara Herranz de Aguaclara, continúa consolidando el éxito de su programa de Yoga y Bioenergética dirigido a personas con fibromialgia y esclerosis múltiple, anunciando la ampliación de sesiones y la incorporación de nuevas fechas debido a los excelentes resultados obtenidos en los últimos meses.

El programa, impartido por la terapeuta Clara Herranz, especialista en acompañamiento corporal y energético, ha demostrado ser una herramienta eficaz para mejorar el bienestar físico y emocional de las personas participantes, lo que ha motivado el refuerzo de esta iniciativa.

Bajo el lema “Cuerpo, mente y emociones en equilibrio”, el proyecto ofrece sesiones adaptadas a las necesidades específicas de cada colectivo, contribuyendo a aliviar los síntomas propios de ambas enfermedades crónicas, como el dolor persistente, la fatiga o las alteraciones emocionales.

Tras la ampliación del programa, las sesiones se desarrollarán para Fibromialgia a las 17:30 h en el Estudio de AGUACLARA de Clara Herranz en C/ Blanca de Silos, 6 los viernes 8 y 22 de mayo, 5 y 19 de junio y para Esclerosis múltiple las sesiones se desarrollarán de 18:00 a 19:00 h en ASGEM Segovia el miércoles 20 de mayo y en junio los miércoles 3 y 17.

La fibromialgia, caracterizada por dolor generalizado, cansancio extremo y trastornos del sueño, y la esclerosis múltiple, enfermedad neurológica que afecta a la movilidad y la autonomía, requieren de un abordaje integral que combine atención física y emocional por ello, programas como este han demostrado ser especialmente útiles para ayudar a aliviar el dolor y reducir la tensión corporal mediante técnicas de movimiento consciente, gestionar los días más difíciles, proporcionar herramientas prácticas de respiración, relajación y regulación emocional, mejorar el descanso y la energía diaria, reforzar el bienestar psicológico reduciendo estrés y ansiedad y fomentar el apoyo grupal, clave en enfermedades de larga duración.

El papel de la terapeuta Clara Herranz ha sido clave en el desarrollo del programa, gracias a un enfoque terapéutico cercano y personalizado que permite a cada participante avanzar a su ritmo y reconectar con su propio cuerpo.

Con esta ampliación, la Fundación Caja Rural de Segovia continúa trabajando en la mejora de la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas, apostando por iniciativas que integran salud física, equilibrio emocional y acompañamiento social.