La Fundación Caja Rural de Segovia impulsa el bienestar para los pacientes de Fibromialgia y Esclerosis Múltiple con un nuevo programa de Yoga y Bioenergética

La Fundación Caja Rural de Segovia en colaboración con Clara Herranz, creadora de Aguaclara, pone en marcha un programa de Yoga y Bioenergética dirigido a las asociaciones de Fibromialgia y Esclerosis Múltiple de Segovia, con el objetivo de mejorar el bienestar y el acompañamiento a colectivos que conviven con enfermedades crónicas.

Las sesiones se desarrollarán una vez a la semana entre febrero y junio de 2026 “buscando mejorar la salud física y emocional de los participantes de una forma accesible y cercana, con dinámicas grupales de confianza, relajación y meditación”, según palabras de Clara Herranz, terapeuta corporal energética, con 14 años de experiencia acompañando a personas a lograr más calma, vitalidad y equilibrio duradero entre cuerpo y mente.

Tanto para la Asociación de Fibromialgia de Segovia, que agrupa a personas afectadas por esta enfermedad crónica caracterizada por dolor generalizado, fatiga intensa y trastornos del sueño, como para ASGEM (Segovia Esclerosis), donde se trabaja para mejorar el día a día de quienes viven con esta enfermedad neurológica, estas actividades terapéuticas son de gran ayuda para promover la autonomía y encontrar bienestar emocional y calma cuando más se necesita.

“Necesitamos proporcionar herramientas que facilitan el alivio del dolor y una mayor conexión consigo mismos” aseguran desde ambas asociaciones, destacando la importancia de poder contar con programas que se extiendan durante meses y permitan interiorizar estas herramientas.

Para la Fundación Caja Rural el objetivo principal es ofrecer espacios para que los usuarios de estas asociaciones puedan conectar con su cuerpo, experimentando bienestar físico, mental y emocional, de forma respetuosa y cuidada.