En estos días de aislamiento domiciliario forzoso provocado por el estado de alarma para combatir la pandemia de coronavirus, son muchísimas las iniciativas solidarias que numerosos colectivos están compartiendo para hacer más llevadero este tiempo de quedarse en casa.
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En esta ocasión, la Red Estatal de Educación Física en la Naturaleza comparte este gráfico con consejos contra el Síndrome por Déficit de Naturaleza, que comparte la Asamblea Segovia por el clima.
Dichos consejos van desde cuidar de las plantas y animales de tu casa hasta oler aromas naturales de esencias o plantas, hacer ejercicio aeróbico, estiramientos y tonificación muscular, dejar pasar el aire fresco o hablar con los vecinos.
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