Hoy puede ser un buen día para dejar de fumar

El tabaquismo es la enfermedad prevenible más importante que existe, además de ser la causa prevenible de muerte más frecuente. En España el 24 por ciento de la población mayor de 15 años fuma. Este dato, aunque es inferior al porcentaje de primeros de este siglo, que estaba entorno al 33 por ciento, es inaceptable en una sociedad que se supone avanzada y moderna.

Todos los profesionales sanitarios y sociedades científicas coinciden en que la legislación que se ha puesto en marcha en los últimos diez años ha ayudado mucho para que esta disminución se produzca. Pero todavía queda mucho por hacer porque aún estamos lejos de las tasas de tabaquismo de los países nórdicos por ejemplo, y también estamos lejos de la implantación de nuevas medidas legislativas que se están llevando a cabo en otros países como por ejemplo Reino Unido y Australia en relación a esta materia. Sería deseable que las administraciones no perdieran el tren en este sentido porque está claramente demostrado su impacto en la disminución de la tasa de tabaquismo.

Aprovechando el Día Mundial sin Tabaco me gustaría hacer dos reflexiones, la primera que nunca es tarde para dejar de fumar; el abandono del tabaco produce beneficios desde el mismo día que se deja y por su puesto a largo plazo. La segunda es la recomendación a los adolescentes que no se incorporen al tabaco. Este es un problema de este siglo, muchos adolescentes se incorporan precozmente al mundo del tabaco influenciados, sobre todo, por la publicidad.

Hay recordar que las generaciones previas fumaban también desde adolescentes pero no tenían la información que disponemos hoy sobre los efectos nocivos del tabaco. Esta disculpa la generación de  hoy no la tiene porque existen campañas informativas y actuaciones en las escuelas sobre los efectos nocivos del tabaco.

Por último recordar que existen tratamientos eficaces para ayudar a dejar de fumar, tanto farmacológicos, como de apoyo psicológico, por lo tanto no hay excusas; hoy puede ser un buen día para ponerse en manos de los profesionales y dejar de fumar.