Ismur acerca su programa ‘creciendo’ a los barrios incorporados de Segovia

En el pasado mes de septiembre, en Segovia, se desarrollaron actividades del programa “CRECIENDO” dirigido al desarrollo personal de las mujeres de Segovia. Estas actividades fueron Defensa Personal y Danza Oriental y Creatividad, con las que se ha conseguido promocionar los hábitos de vida saludables relacionados con el desarrollo personal de las mujeres, a través del fomento de su seguridad, autoestima, asertividad y creatividad.

Durante este mes de octubre, diversas actividades del programa se desarrollarán en los barrios incorporados anteriormente citados. Para ello, ISMUR ha diseñado un ciclo de charlas-taller, así como un curso orientado a la gestión de emociones y habilidades sociales. Tendrán lugar en las siguientes fechas y con los siguientes contenidos:

o    MADRONA: “Mejora tu enfoque. La mujer independiente” el 7 de octubre de 17:30 a 20:30 horas en el Centro Cívico de Madrona. Aprenderán a auto conocerse, saber en qué aspectos destaca y aprenderán a enfocar aquello que desean o que les hace felices para elegir el mejor camino para conseguirlo.

o    ZAMARRAMALA: Curso “Gestión de Emociones y Habilidades Sociales”, del 6 al 20 de octubre (martes y jueves) de 17:30 a 20:30 horas en el Centro Cívico de Zamarramala. Conseguirán reconocer, aceptar, calibrar, controlar y regular las emociones para que el resultado final sea el óptimo. Adquirirán habilidades sociales que mejoren sus relaciones intrapersonales e interpersonales.

o    HONTORIA: “Claves para la actitud positiva. El poder del pensamiento” el 14 de octubre de 17:30 a 20:30 horas en el Centro Cívico de Hontoria. Aprenderán a mejorar las emociones para conseguir liberarse del strés, la frustración, la soledad, falta de entendimiento y la angustia; todo ello entendiendo cómo los pensamientos actúan en nuestro cuerpo.

o    FUENTEMILANOS: “Motivación Personal y Autoestima” el 21 de octubre de 17:30 a 20:30 horas en el Centro Cívico de Fuentemilanos. Se centrará en conocer las creencias que cada una tiene y que le limitan, de forma que se puedan cambiar por otras que potencien su poder, su autoestima. Aprenderán a librar barreras emocionales a través de la motivación personal.

Para la impartición de estas materias se va a contar con Gema Ricote, experimentada coach educativa dedicada al desarrollo humano, quien a través de sus talleres y charlas, abarca de una manera holística las herramientas necesarias para el buen desarrollo de las personas, de forma vivencial y con técnicas de alto impacto aprenderán cómo mejorar su vida y la de su entorno.

Todas aquellas mujeres que deseen información o inscribirse en alguna actividad deberán ponerse en contacto con ISMUR, a través del teléfono 921435419 o de su correo electrónico: ismur@uniondecampesinos.com